kącik pocieszenia :) czyli lekarstwo na kontuzje

Zastanawiałem się czy nie utworzyć tego tematu w dziale zdrowie ale stwierdziłem ,że może się ktoś zbulwersować, że nie pasuje do końca Razz

Otóż wy tu ciągle mówicie, a to zlot, a to trening itd ^^ Pomyślcie o takich biednych ludziach jak Doktor, ja (chyba najczęstsze kontuzje) czy choćby Morie ostatnio - nie wiem czy wyleczyła Ci się ręka Wink

Te kontuzje mnie już po prostu dobijają... Ciężko się słucha jak każdy chodzi skakać, a np. ja nawet jak chce to nie jestem w stanie fizycznie :/ Ma to swoje dobre strony - wracasz po kontuzji i często dochodzi parę nowych tricków co trening. Ale czas jaki trzeba odczekać jest zdecydowanie za długi. Doktor jak tam w ogóle katujesz coś czy nadal żyjesz bez skakania? Ja się chyba już przyzwyczajam powoli do tej abstynencji.

A ja powiem tyle, ze miałem półroczną martwice kolan (?!) i pół roku nie ćwiczyłem, co dało mi jeszcze wiekszej motywacji do skakania, jak wszyscy umieli, a ja nie. W sumie, u nas, w Lubartowie nie ma treningu, w którym ktoś nie ma jakiejś kontuzji. Jeżeli jest wszystko pieknie, to nawet ktoś sobie palca rozjebie na czymś... W koncu to sport ex. czyli kontuzjogenny. Pozostaje solidna rozgrzewka i tyle.

Ja dla odmiany miałem martwice kręgów Wink

Teraz prawdopodobnie kolanko poszło...wcześniej kostka...masa tego jest :/
Nawet trening nie pomoże :/

AAAA kura mac kto to mowi ! Czlowiek ktory mi codziennie napiedalal czego on sie nie nauczyl jak ja cicho wrecz ascetycznie z wielkim wysilkiem walczylem by nie isc skakac Smile

no to jest racja, ale na forum nikt wchdozic nie kaze, ale gg to inna rzecz Smile

karwan ja niewiedzialem ze ty masz cos z kolanem i z kostka ale o martwicy to na osiedlu kazdy chyba wiedzial Very Happy

Mówią że to stara a tak na serio to ja nie mam kolan a tak pozatym to nadgarstek jeszcze boli mimo że już sprawny.. ;/
Kontuzje **owa sprawa.. ;/

Jak to niemasz kolan to jak ty chcesz skakac Sad

Morie ma silne ręce więc po co mu nogi!? Razz

Idę w piątek do lekarza to się może dowiem co nieco o tym kiedy będę mógł znowu skakać, bo na razie to mam "trening" wytrzymałościowy w malinach Very Happy

10h na nogach - aż stawy siadają i jak tu leczyć nogi ^^

sorry chlopaki za maly offtop, no ale.

Quake'u, po ile maliny w tym roku biora na skupach? Oplaca sie przynajmniej sprzedaz?^^

4,40 zł / kg

O kurwa co konkret offtop ^^
To po bandzie grubo O_o'
Qniu ! Jest PM Very Happy

To jak ktoś taki jak Qnio się zapytał o coś takiego jak maliny..
To ja pozwolę sie zapytać oficjalnie Doktora o której mam autobus 57 z przystanku Orkana..

^^

4.40. ladnie. a moje zaorane. jak sie jeszcze w to bawilem to placili gora 4 pln za kilo...

offtop jak offtop. male pocieszenie dla kontuzjowanych, niech sie smieja z dyskusji na temat malinow. =]

Ty ale z tymi malinami to nie takie złe bo ja sam miałem się gdzieś zaciągnąć xD

Ale narzekacie na te kontuzje Razz

za słabo się rozciągacie ale może po prostu macie niefart xD bo ja jak do tej pory nie miałem żadnej kontuzji pomimo tego, że dzisiaj robiłem gumbi oraz próbowałem gainer fulla i sideswipe Smile

Chociaż jednak dzisiaj przytrafił mi się mały wypadek... ale nie podczas skakania tylko układania drewna: spierdolił mi się na łeb taki duży pieniek i rozciął mi banie i założyli mi szwy xD z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu ale to i tak kontuzja nie przy tricka'ch Very Happy

No moja kontuzja tez nie jest jakas taka ze przez brak rozgrzewki etc. Poprostu nie wytrzymaly mi kolana przeciazen i padla chrzastka. Zmiazdzyla sie czy pokruszyla.

a ja ćwicze już rok i niemam żadnej kontuzji ale i tak pewnie bede miał jakąłś i to nie jedną xD

Ostatnio zmieniony przez seba LSM dnia Śro 8:19, 02 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz